Заболевания и иммунитет

Современные тенденции в иммунологии

Иммунные механизмы лежат в основе практически всех заболеваний человека, поэтому иммунология, наука о защитных силах организма, давно уже стала одной из ведущих дисциплин современной биологии и медицины. Стремительно развивается как фундаментальная ее часть, так и клиническая. Первая изучает иммунитет на молекулярном и клеточном уровне – генетику, физиологию и эволюцию иммунитета, а также механизмы управления иммунными процессами. Вторая посвящена таким сферам, как аллергология, вакцинопрофилактика, онкоиммунология, трансплантационная иммунология, иммунобиотехнология и т.д. Принято разделять также инфекционную иммунологию, посвященную созданию вакцин от опасных возбудителей, и неинфекционную, изучающую взаимосвязи иммунитета и развития целого ряда заболеваний.

Очень интересны и перспективны исследования, посвященные взаимосвязи микрофлоры человека и иммунной системы. Установлено, что сложно организованное сообщество сотен видов микроорганизмов, населяющих тело человека, напрямую влияет на развитие и функционирование его иммунной системы. Так, еще относительно недавно считалось, что легкие стерильны, а теперь стало известно, что они содержат множество разнообразных взаимодействующих между собой бактерий. В верхних и нижних дыхательных путях человека идентифицировали 577 видов микроорганизмов². Часть из них воздействует на иммунорегуляцию, что является предметом активных исследований. Открытия в этой области помогают понять важность микрофлоры для здоровья и иммунитета, а также разработать новые методы лечения и профилактики заболеваний.

Инновации в области укрепления иммунной системы

В будущем для укрепления и модулирования (правильного функционирования) иммунной системы будут широко использовать, например, редактирование генов, влияющих на иммунные клетки. Еще одна инновация – развитие методов лечения, основанных на использовании собственных иммунных клеток пациента для борьбы с раком или возбудителями инфекций.

На основе данных о генетических особенностях, воздействии окружающей среде и образе жизни будут развиваться персонализированная медицина и прогнозная аналитика. Эти методы направлены на определение риска развития заболеваний и наиболее эффективных способов укрепления иммунной системы для каждого конкретного человека.

Часть подобных инноваций уже используется, причем некоторые – буквально массово, чего не было еще каких-то 10 лет назад. Например, исследования показали, что здоровая микробиота в кишечнике играет ключевую роль в функционировании иммунной системы. Это пробиотики (живые бактерии) и пребиотики (пищевые волокна, которые способствуют их росту). Они положительно влияют на дыхательную систему за счет увеличения количества клеток, секретирующих IgA в слизистой оболочке не только кишечника, но и бронхов, а также увеличивают синтез антимикробных веществ и стимулируют функции разных факторов иммунитета¹. На основе этих новых знаний были созданы препараты-симбиотики, которые содержат одновременно про- и пребиотики. Их используют во всем мире для поддержания иммунитета. В Украине таким средством является Флувир®, выпускаемый в двух формах – для детей от 2 месяцев и для взрослых. Его прием в течение месяца способствует поддержанию местного иммунитета слизистых оболочек дыхательных путей.

Рекомендации экспертов

Вопреки расхожему мнению, состояние иммунной системы у большинства людей находится в пределах нормы. Защитные силы не ослаблены, т.е. иммунодефицита нет даже у часто болеющих детей дошкольного возраста. Поэтому к вопросам укрепления иммунитета эксперты подходят очень взвешенно.

Если человек считает, что часто болеет, ему можно порекомендовать прежде всего изменить образ жизни. Отказаться от вредных привычек, находить время на отдых, наладить сон, повысить физическую активность при ее недостатке. Если это не помогает, следует кардинально изменить питание.

Важно отказаться от своих предпочтений в еде, семейных традиций переедания, употребления вредных продуктов (сахар, сдоба, жареные блюда) и перейти на здоровый рацион. Его основу должны составлять овощи, фрукты, зелень, орехи, полноценные белковые продукты (яйца, натуральное мясо, рыба и другие дары моря), кисломолочные продукты и цельные злаковые. Питание должно соответствовать потребностям человека по уровню физической активности, массе тела, полу и возрасту. Периодически, например весной и осенью, следует дополнять рацион сбалансированным витаминно-минеральным комплексом и пробиотиком (симбиотиком), Флувир®, который способствует поддержанию местного иммунитета слизистых оболочек дыхательных путей.

Если и эти меры не помогают снизить заболеваемость или каждый раз простуда сопровождается осложнениями (гнойный отит, синусит, пневмония), следует обратиться к врачу. Только после сбора анамнеза и всестороннего обследования он назначит вам лечение. По своему усмотрению никакие иммуномодуляторы и иммуностимуляторы принимать нельзя, категорически запрещено давать их детям. Это может нарушить слаженную работу иммунной системы и стать причиной тяжелых хронических болезней.

1. Захарова И.Н., Сугян Н.Г. Пробиотики для профилактики острых респираторных инфекций у детей: возможности применения // Медицинский совет, 2021, № (1), с. 254–260.