Застудa у дитини
Застудою зазвичай називають гостру респіраторну вірусну інфекцію (ГРВІ). Насправді це цілий комплекс захворювань дихальних шляхів, які спричиняють віруси. Останніх наразі відомо щонайменше 200 різновидів. Втім, майже всі ГРВІ, тобто застуди мають схожий початок перебігу. Загальна слабкість, головний біль, скарги на біль у м’язах та суглобах – це найперші симптоми застуди у дітей. Трохи згодом додаються неприємні відчуття у горлі – надмірна сухість, печія, закладання носа та нежить; підвищена сльозотеча; часте чхання, при якому може посилюватись головний біль.
Початок застуди у дитини.
Що ж робити батькам, аби малюк якнайскоріше одужав? Найперше – створити такі умови для дитини, аби її організм сам впорався з вірусом. Зрозуміло, що в садочок чи до школи дитина не йтиме. Може лежати в ліжку, може гратися. Головне — без зайвих навантажень. Обов’язково багато пити – це допомагає швидше вивести токсини з організму. Пропонуйте дітям звичайну кип’ячену воду кімнатної температури, компоти та узвар, трав’яні, мінеральні лужні води без газу. Найменшим, від року до трьох рекомендують приблизно півтора літри такого питва на добу, три річкам і старшим дітям – більше двох літрів.
Щойно у малюка з’явилися тривожні симптоми, головне не панікувати, а зосередитися на тому, як допомогти дитині при застуді. Для початку потрібно створити відповідну атмосферу в кімнаті: зволожувати повітря, часто провітрювати приміщення, робити вологі прибирання. Організм хворої дитини гостро потребує кисню, якого не вистачає у сухому та перегрітому повітрі кімнати. Крім того, регулярне провітрювання істотно зменшує ризик запалення легенів, як найбільш серйозного ускладнення респіраторних інфекцій. Не варто забувати про правильне харчування. При застуді пропонуйте дитині прості страви: бульйони, супи, каші. А от надміру жирну їжу, смажені та гострі делікатеси виключіть з раціону. На перекус пропонуйте свіжі фрукти чи сухофрукти.
Як бачите, немає чітких та суворих настанов у тому, як лікувати застуду, що починається. Спостерігайте за дитиною та вживайте заходів відповідно до ситуації. Відтак, якщо з’являється та турбує нежить, то потрібно приблизно що дві години промивати ніс сольовим розчином. Якщо лікар порадив судинозвужувальні краплі, то застосовуйте їх не більше трьох-п’яти днів, допоки є набряк слизової. Адже до таких крапель є звикання. Навряд чи одразу знадобляться спреї для горла. Вони доречні, коли є бактеріальна інфекція, а не вірусна.
Якщо у дитини починається застуда, то зайвими будуть і сиропи від кашлю. Як правило, при респіраторній інфекції дитина кашляє через те, що слизову оболонку подразнює вірус. А сиропи від кашлю та інші відхаркувальні препарати сприяють виробленню мокроти. Тобто замість того, аби позбавитися від неприємного симптому і припинити кашляти, дитина навпаки, робить це ще частіше, аби позбавитися ще й мокроти. Особливої уваги потребує хіба що сухий задушливий кашель, який буквально заважає дитині повноцінно дихати. Наявність такого симптому є однозначним сигналом звернутися по допомогу до лікаря. Спеціаліст огляне дитину та призначить за потреби необхідний засіб лікування.
Профілактика застуди підпорядковується простому алгоритму. Для цього важливо у періоди спалахів ГРВІ та епідемій не відвідувати з дітьми велелюдних місць та заходів у закритих приміщеннях, частіше гуляти у парках чи побіля водойм, а також зміцнювати імунітет. Засобів для цього нині багато, та найкраще віддати перевагу тим, що мають доведену ефективність. До таких належить Флувир®. Це комплексний симбіотик, у складі якого корисні бактерії та фруктоолігосахариди. У Флувирі комбінація з 5 штамів бактерій ретельно добиралася з величезної кількості варіантів. В Італії навіть провели спеціальне клінічне дослідження *, яке показало, що саме ця комбінація допомагає рідше хворіти на застудні захворювання протягом холодної пори року.
*Pregliasco F., Anselmi G., Fonte L. et al. A new chance of preventing winter diseases by the administration of synbiotic formulations // J. Clin. Gastroenterol., 2008. Sep;42 Suppl 3 Pt 2:S224
