Захворювання та імунітет

Сучасні тенденції в імунології

Імунні механізми лежать в основі практично всіх захворювань людини, тому імунологія, наука про захисні сили організму, давно вже стала однією з провідних дисциплін сучасної біології та медицини. Стрімко розвивається як її фундаментальна частина, так і клінічна. Перша вивчає імунітет на молекулярному та клітинному рівні – генетику, фізіологію та еволюцію імунітету, а також механізми управління імунними процесами. Друга присвячена таким сферам, як алергологія, вакцинопрофілактика, онкоімунологія, трансплантаційна імунологія, імунобіотехнологія тощо. Виокремлюють також інфекційну імунологію, присвячену створенню вакцин від небезпечних збудників, та неінфекційну, що вивчає взаємозв’язки імунітету та розвитку цілого ряду захворювань.

Дуже цікаві та перспективні дослідження, присвячені взаємозв’язку мікрофлори людини та імунної системи. Встановлено, що складно організоване співтовариство сотень видів мікроорганізмів, що населяють тіло людини, безпосередньо впливає на розвиток та функціонування її імунної системи. Так, ще відносно нещодавно вважалося, що легені стерильні, а тепер стало відомо, що вони містять безліч різноманітних бактерій, які взаємодіють між собою. У верхніх та нижніх дихальних шляхах людини ідентифікували 577 видів мікроорганізмів² . Частина з них впливає на імунорегуляцію, що є предметом активних досліджень. Відкриття у цій галузі допомагають зрозуміти важливість мікрофлори для здоров’я та імунітету, а також розробити нові методи лікування та профілактики захворювань.

Інновації у галузі зміцнення імунної системи

У майбутньому для зміцнення та модулювання (правильного функціонування) імунної системи широко використовуватимуть, наприклад, редагування генів, що впливають на імунні клітини. Ще одна інновація – розвиток методів лікування, що ґрунтуються на використанні власних імунних клітин пацієнта для боротьби з раком або збудниками інфекцій.

На основі даних про генетичні особливості, вплив навколишнього середовища та спосіб життя розвиватимуться персоналізована медицина та прогнозна аналітика. Ці методи спрямовані на визначення ризику розвитку захворювань та найбільш ефективних способів зміцнення імунної системи для кожної конкретної людини.

Частина подібних інновацій вже використовується, причому деякі – буквально масово, чого не було ще якихось 10 років тому. Наприклад, дослідження показали, що здорова мікробіота у кишечнику відіграє ключову роль у функціонуванні імунної системи. Це пробіотики (живі бактерії) та пребіотики (харчові волокна, які сприяють їх росту). Вони позитивно впливають на дихальну систему за рахунок збільшення кількості клітин, що секретують IgA у слизовій оболонці не тільки кишечника, а й бронхів, а також збільшують синтез антимікробних речовин та стимулюють функції різних факторів імунітету¹. На основі цих нових знань були створені препарати-симбіотики, які містять одночасно про- і пребіотики. Їх використовують у всьому світі для підтримки імунітету. В Україні таким засобом є Флувир®, що випускається у двох формах – для дітей від 2 місяців та для дорослих. Його прийом протягом місяця сприяє підтримці місцевого імунітету слизових оболонок дихальних шляхів.

Рекомендації експертів

Попри поширену думку, стан імунної системи у більшості людей перебуває в межах норми. Захисні сили не ослаблені, тобто імунодефіциту немає навіть у дітей дошкільного віку, що часто хворіють. Тому до питань зміцнення імунітету експерти підходять дуже виважено.

Якщо людина вважає, що часто хворіє, їй можна порекомендувати насамперед змінити спосіб життя. Відмовитися від шкідливих звичок, знаходити час на відпочинок, налагодити сон, підвищити фізичну активність при її нестачі. Якщо це не допомагає, слід кардинально змінити харчування.

Важливо відмовитися від своїх уподобань у їжі, сімейних традицій переїдання, вживання шкідливих продуктів (цукор, здоба, смажені страви) та перейти на здоровий раціон. Його основу мають становити овочі, фрукти, зелень, горіхи, повноцінні білкові продукти (яйця, натуральне м’ясо, риба та інші дари моря), кисломолочні продукти та цілісні злакові. Харчування має відповідати потребам людини за рівнем фізичної активності, масою тіла, статтю та віком. Періодично, наприклад навесні та восени, слід доповнювати раціон збалансованим вітамінно-мінеральним комплексом та пробіотиком (симбіотиком), Флувир®, який сприяє підтримці місцевого імунітету слизових оболонок дихальних шляхів.

Якщо ці заходи не допомагають знизити захворюваність чи щоразу застуда супроводжується ускладненнями (гнійний отит, синусит, пневмонія), слід звернутися до лікаря. Тільки після збору анамнезу та всебічного обстеження він призначить вам лікування. На власний розсуд ніякі імуномодулятори та імуностимулятори приймати не можна, категорично заборонено давати їх дітям. Це може порушити злагоджену роботу імунної системи та спричинити важкі хронічні хвороби.

1. Захарова И.Н., Сугян Н.Г. Пробиотики для профилактики острых респираторных инфекций у детей: возможности применения // Медицинский совет, 2021, № (1), с. 254–260.